Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1063.5 kJ / 254 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 11.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 661.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marokańska zupa z ciecierzycy
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Hummus z buraka
1 Std.
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1h 40min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1 godz. 5 min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 Std.
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8óra 10p
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min