Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 254 kcal / 1063.5 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 11.2 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Natrium
- 661.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Orientalny krem z fasoli
30 min
Zupa z wiosennych warzyw
35 min
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1 godz.
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 min
Barszcz z serem feta
40 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min