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Nektarinen-Pfirsich-Smoothie
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
5 Gläser
Zutaten
-
Pfirsiche in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)300 g
-
Nektarinen in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)300 g
-
Sojadrink Vanille700 g
-
Basilikumblätter, frisch (optional)5
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
149 kcal /
627 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
3.3 g
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