Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 Orangen, groß, filetiert (ca. 300 g)
- 250 g Joghurt 3,5% Fett
- ¼ TL Zimt
- 1 EL weißes Mandelmus
- 2 EL Mandellikör (z.B. Amaretto)
- 4 EL Orangenlikör (z.B. Cointreau)
- 80 g Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 651 kJ / 156 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 13 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Müsli-Smoothie
12h
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Power-Smoothie
5min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Dark Smoothie
5min
Bananen-Eiweißshake
10 Min