Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Banane
- 80 g Möhre in Stücken
- 1 - 2 Orangen in Stücken (ca. 250 g)
- 2 EL Haferkleie (ca. 30 g)
- 1 TL Sonnenblumenöl
- 500 g Kokoswasser
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 134 kcal / 560 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Himbeer-Hafermilch-Drink
5 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min
Exotischer Smoothie
5 Min
Müsli-Smoothie
12 Std.
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 Min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Power-Smoothie
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min