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Bananen-Kokosnuss-Lassi
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Kokosmilch200 g
-
Joghurt, 1,8% Fett500 g
-
Bananen (à ca. 100 g), reif, in Stücken2
-
Milch70 g
-
Honig (optional)10 g
-
Kokosflocken (optional) geröstet2 EL
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
165 kcal /
691 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
20 g
Ballaststoffe
1.9 g
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