![Himbeer-Hafermilch-Drink Himbeer-Hafermilch-Drink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E631B6E1-F163-413C-ACD7-8D3ACE966611/Derivates/511bceb8-0a4b-4da0-ac5a-75d9c62ef2f2.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Bananen, reif, geviertelt
- 1 Zitrone, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
- 30 g Honig
- 500 g Haferdrink (natur)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 553 kJ / 132 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5 Min
Erdbeer-Kefir
5 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min