Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Dark Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Pflaumen entsteint, in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)150 g
-
Brombeeren gefroren150 g
-
Apfel (ca. 120 g), geviertelt1
-
180 g WasserKokosnusswasser180 g
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
1 g
Brennwert
268 kJ /
64 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
12 g
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Eiskalte Smoothies
11 Rezepte
Deutschland
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