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Melonen-Kiwi-Smoothie
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
8 Gläser
Zutaten
-
Honigmelone in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)430 g
-
Kiwis geschält, in Stücken2
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Minze (optional) und etwas mehr zur Dekoration5 Blätter
-
Honig1 ½ EL
-
Trauben, hell kernlos, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)150 g
-
Wasser400 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
65 kcal /
272 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
13 g
Ballaststoffe
1.2 g
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