Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Äpfel (ca. 240 g), geviertelt
- 150 g Feigen, geviertelt, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
- 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
-
150
g Wasser
oder 150 g Milch - 1 TL Honig und etwas mehr zum Garnieren
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 524 kJ / 125 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 104 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Mango-Möhren-Smoothie
10 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Melonen-Gurken-Smoothie
10 Min
Brombeer-Buttermilch-Shake
5 Min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 Min
Dark Smoothie
5 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 Min