Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1512 kJ / 360 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 54.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Good food, gluten free 94 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Apple pie smoothie

10 Min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Tummy tonic shot

5 Min

Raw pineapple and turmeric cake

5 Std. 20 Min

Maca chocolate bark

50 Min

Soy bread with seeds

3 Std. 50 Min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 Std.

Pure green goodness

5 Min

Sun-dried tomato and pepita bread

2 Std.

Orange and mango chia pudding

3 Std. 15 Min

Spiced hot chocolate

10 Min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 Min