Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

3.9 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

2 portions

Zutaten

teff
120 g
full cream milk
200 g
cinnamon quill
1
pitted dates cut into pieces
30 g
water
400 g
salt
¼ tsp
banana cut into slices, to serve
1
coconut flakes to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 364.2 mg

Eiweiß 12.8 g

Brennwert 1512 kJ / 360 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 54.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Good food, gluten free 94 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Brandy cashew cream

5 Min

Hazelnut dukkah with fennel

50 Min

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 Min

Breakfast sausages

1 Std. 5 Min

Coriander pesto pizza

1 Std. 30 Min

Zucchini pistachio loaf

1 Std. 30 Min

Fig and walnut bread

3 Std. 20 Min

Cannelloni with artichoke filling and tomato sauce

1 Std. 35 Min

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1 Std. 35 Min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 Min

Pear berry cereal

10 Min