
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Orzechowe wegańskie pesto
- 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 45 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 2 - 3 szczypty soli
- 60 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Zupa ziemniaczana
- 90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
- 600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 80 g pora tylko białej części, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- śmietana, 18% tłuszczu do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 267.1 kcal / 1117.5 kJ
- Eiweiß
- 4.1 g
- Fett
- 18.6 g
- Kohlenhydrate
- 23.6 g
- Ballaststoffe
- 3.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Natrium
- 461.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 Min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 Min
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 Std.
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 Min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 Min
Zupa krem z porów
30 Min