Energiebällchen
TM6 TM5

Energiebällchen

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Zutaten

  • 50 g Mandeln
  • 50 g Haselnüsse
  • 20 g Haferflocken
  • 100 g getrocknete Datteln, entsteint
  • 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
  • 1 EL Orangensaft
  • ½ TL geriebene Orangenschale
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 4 EL Kokosraspel
  • 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
  • 1 EL Staubzucker (optional)

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
186 kJ / 44 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
1 g

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