Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

4.1 82 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni

Zutaten

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    2 - 3 rametti
  • scalogno a metà
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • peperoncino piccante rosso, fresco (optional)
    1
  • di pomodori ciliegino a metà
    150 g
  • di acqua
    700 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
  • di pasta secca integrale, tipo caserecce
    350 g
  • olive denocciolate a metà
    8
  • di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
    10 g
  • di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi
    200 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 512.3 kcal / 2143.3 kJ
Eiweiß 26.7 g
Fett 13.7 g
Kohlenhydrate 69.1 g
Ballaststoffe 3.9 g
gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Natrium 766.8 mg

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