Geräte und Zubehör
Zupa kalafiorowa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
400 g mleka 0,5 % tłuszczu
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki masła
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty soli
-
3 kromki białego chleba tostowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1442 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
645 kJ /
154 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
W 30 MINUT
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45 Min
Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
25 Min
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1 Std. 5 Min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.
Zupa serowo-kalafiorowa
30 Min
Zupa ogórkowa
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 Min
Zupa grzybowa
1 Std. 15 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min