Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
  • 400 g mleka 0,5 % tłuszczu
  • ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
  • 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżeczki masła
  • 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 3 kromki białego chleba tostowego

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1442 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 645 kJ / 154 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 22 g

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