Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Riso con gamberi e verdure
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
-
2 cucchiaini di sale
-
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
-
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
-
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
-
1 cucchiaino di prezzemolo secco
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1846.7 mg
Eiweiß
23.4 g
Brennwert
1819.3 kJ /
434.8 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
71.5 g
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Italien
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