Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

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Vorbereitung 1 Std. 15 Min

Gesamt 2 Std. 5 Min

10 pezzi

Zutaten

Ragù vegetariano

150 g di cipolla a pezzi
100 g di olive verdi e nere, denocciolate
10 g di capperi sotto sale lavati ed asciugati
1 mazzetto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
250 g di passata di pomodoro

Arancini

30 g di scalogno a metà
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di riso per risotto (Carnaroli, Arborio o Parboiled cottura 14 minuti)
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 bustina di zafferano
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
olio per frittura
4 uova sbattute
pangrattato

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 462 kcal / 1933 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 32 g

Kohlenhydrate 38 g

Ballaststoffe 1.4 g

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