Geräte und Zubehör
Vegetarian chilli
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g onions, cut in halvesred onions cut in halves,200 g
-
garlic cloves20 g
-
fresh red chilli deseeded, adjust to taste1
-
olive oil10 g
-
750 g canned whole tomatoestomatoes cut in pieces,750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
canned sweetcorn kernels drained150 g
-
canned kidney beans drained (approx. 800 g before draining)500 g
-
6 vegetarian sausages, of your choicesoy and mushroom sausages (450-600 g)6
-
3 - 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
24 g
Brennwert
1745 kJ /
418 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
13.3 g
Kohlenhydrate
27 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fabulous Flavour on Every Level
72 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6 Std. 5 Min
Cape Malay Vegetable Curry
35 Min
Leftover Curry
1 Std. 10 Min
Vegetable harrira soup
45 Min
Lentil Loaf
1 Std. 10 Min
Vegetarian chilli
1 Std. 5 Min
Mediterranean pearl barley risotto
1 Std.
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min