Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 480 g farinha tipo 65
- 1 ovo
- 180 g água
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g feijão-verde cortado em pedaços
- 130 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g aipo em rama cortado aos pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 g amido de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 418.9 kJ / 100.1 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.3 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 206.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rissóis de atum
2h
Rolos de crepes gratinados
45 Min
Omelete proteica
30 Min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Keine Bewertungen
Massa verde vegan
35 Min
Korma de couve-flor
2h 20min
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
40 Min
Pão doce de canela
2 godz. 40 min
Massa com molho de amendoim vegan
30 Min
Strudel de legumes
50 min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min