![Trouxas de legumes Trouxas de legumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B188A4EC-3F89-4627-B504-B2C2C0F57AF0/Derivates/9170DC85-A5A9-4BA6-B245-CA16FDB33AF6.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 480 g farinha tipo 65
- 1 ovo
- 180 g água
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g feijão-verde cortado em pedaços
- 130 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 50 g aipo em rama cortado aos pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 g amido de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 418.9 kJ / 100.1 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.3 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 206.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Croquetes surpresa
40min
Panettone
3 Std. 30 Min
Macarons de coco com ganache de coco
2hod. 30min
Rissóis de atum
2 Std.
Poke proteico
1hod.
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Bolachas de amendoim com chocolate
50min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Salada de grão e bacalhau
1hod.
Arroz de frango
50min