Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g amêndoa s/ pele
- 70 g cebolo (spring onion)
- 50 g azeite
- 300 g peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 1200 g água
- 2 cubos de caldo de galinha
- 200 g massa tipo farfalle
- 300 g cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)
-
200
g ervilhas congeladas
oder 200 g ervilhas frescas - 30 g vinagre
- 5 g raspa de limão
- 100 g queijo-creme
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¼ - ½ c. chá de pimenta
- 60 g alface cortada em tiras
- 60 g espinafres baby frescos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1721.5 kJ / 411.5 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 38.3 g
- Fett
- 19.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- Natrium
- 291.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Peru com molho de cogumelos
40 Min
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2 Std.
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1 Std. 10 Min
Fusilli com mascarpone e nozes
30 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8 godz.
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1 Std.
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 Std.
Massa com fiambre e feijão-verde
40 Min
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Noodles com frango e espinafres
25 Min
Macarrão com frango e molho de queijo
1 Std. 25 Min
Bifinhos de vaca com cogumelos, bacon e castanhas
45 Min