Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
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grão-de-bico seco200 g
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água400 g
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azeite60 g
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curcuma em pó½ c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)500 g
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cebola20 g
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abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)450 g
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alecrim só as folhas1 pé de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
302.8 kcal /
1268.3 kJ
Eiweiß
28.3 g
Fett
12.8 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
485.8 mg
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