
Geräte und Zubehör
Lombinho de porco recheado com ameixa
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
8 doses
Zutaten
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lombinhos de porco (500 g cada aprox.), se forem mais pequenos utilize 3 (325 g cada aprox.)2
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ameixas secas s/ caroço (340 g aprox.)35
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Sal q.b.
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Pimenta q.b.
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óleo de girassol2 c. sopa de
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água1250 g
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batata p/ cozer cortada em pedaços (3 cm aprox.)1200 g
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cebola cortada em pedaços190 g
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dentes de alho3
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caldo de galinha caseiro1 ½ c. chá de
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concentrado de tomate1 c. sopa de
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amido de milho1 - 2 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
392 kcal /
1640 kJ
Eiweiß
32 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoffe
12.4 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
679 mg