Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 525.3 kJ / 125.5 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 14.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralize Your Life 29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 Min

Japanese Ramen

1 Std. 40 Min

Red Velvet Cake

1 Std. 20 Min

Quark and Semolina Dumplings with Fresh Berry Sauce

1 Std.

Chicken Involtini with Mushroom Rigatoni

1 Std. 30 Min

Garaetteok (Korean rice cake)

25 Std. 45 Min

Strawberry Layer Cake

2 Std.

Virgin Passion Fruit Mojito

10 Min

Gambas

10 Min

Pistachio cream

15 Min

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 Min