Chicken Congee
TM6 TM5 TM31

Chicken Congee

4.8 (6 Bewertungen)

Zutaten

Chicken

  • 80 g onions, sliced (1 cm)
  • 350 g chicken thighs, skinless, boneless, cut in pieces (2 cm)
  • 1000 g water
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 8 - 10 garlic cloves, to taste
  • 20 g sesame oil
  • ¼ tsp ground black pepper

Congee

  • 80 g white long grain rice
    oder jasmine rice
  • spring onions, finely chopped, for serving (see tip) (optional)

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1007.2 kJ / 240.7 kcal
Eiweiß
18.9 g
Kohlenhydrate
20.2 g
Fett
8.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Ballaststoffe
0.8 g
Natrium
802.5 mg

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