Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 15 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut into strips (see Tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 48.6 kcal / 203.3 kJ
- Eiweiß
- 1.4 g
- Fett
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 2.9 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Natrium
- 340.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15 Min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 Std.
Ginger sesame oil chicken
25 Min
Kacang Botol Goreng Bercili (Stir Fried Four Angled Bean With Chilli)
15 Min
Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)
35 Min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 Min
Stir-fried vegetables
10 Min
Fast and easy stir fried mee hoon
20 Min
Tomato-egg soup
20 Min
Hand Ripped Cabbage
20 Min
Stir fried broccoli with carrot
15 Min