Matcha baked oats

1.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 portions

Zutaten

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 77.8 mg

Eiweiß 11.8 g

Brennwert 812.4 kJ / 194.2 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 21.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pre-workout snacks 6 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Raspberry and basil sangria

40 Min

Creamy potato mash

30 Min

Milo® mousse

1 Std. 5 Min

Tiramisu canelé (Lode Pies)

51 Std. 35 Min

Ham broth, Parmesan gnocchi and radish (Ray Capaldi)

4 Std. 15 Min

White chocolate and tropical trifle

1 Std. 45 Min

Dubai pistachio macarons

2 Std.

Minty vodka lemonade (Diabetes)

10 Min

Maple and Spice Glazed Ham

2 Std. 20 Min

Vegemite® and cheese scrolls

1 Std. 35 Min

Portuguese bread

3 Std. 30 Min

Cheese and bacon rolls

2 Std.