Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 lamb rack trimmed (see Tip)
- ¼ tsp salt plus extra for seasoning
- 2 pinches ground black pepper plus extra for seasoning
- 40 g olive oil plus 1 tablespoon for frying
- 120 g red wine
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 50 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 10 g pickled capers drained
- 2 garlic cloves
- 1 sprig fresh flat-leaf parsley leaves only
- 1 sprig fresh mint leaves only
- 1 sprig fresh basil leaves only
- 500 g water plus extra for cooking
- 450 g frozen peas
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 1 lemon zest only, no white pith
- 120 g pouring (whipping) cream
- 2 pinches ground nutmeg
- 1 tsp unsalted butter
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 562.5 kcal / 2362 kJ
- Eiweiß
- 35.8 g
- Fett
- 40.5 g
- Kohlenhydrate
- 11.1 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Natrium
- 641.8 mg
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