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Creme de abóbora com caril e leite de coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
cebola60 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
água400 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços500 g
-
leite de coco150 g
-
caril em pó½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
15 mg
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
578.1 kJ /
138.2 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
18.3 g
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