Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 doses
Zutaten
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dente de alho1
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mistura de ervas aromáticas frescas a gosto10 g
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azeite40 g
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sobras de pão cortado em cubos100 g
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40 g azeiteóleo de coco40 g
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cominhos em pó½ c. chá de
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caril em pó1 c. chá de
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cebola cortada em pedaços200 g
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alho-francês cortado em pedaços200 g
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malagueta s/ sementes½
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batata-doce cortada em pedaços200 g
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curgete cortada em pedaços600 g
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água200 g
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sal2 c. chá de
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espinafres frescos cortados em pedaços150 g
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leite de coco400 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
385.2 kcal /
1611.6 kJ
Eiweiß
6.9 g
Fett
23.6 g
Kohlenhydrate
31.8 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
16.2 g
Natrium
927.9 mg
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