Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo mozarela
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 50 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g iogurte natural
- 3 ovos
- 15 g sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 170 g atum em lata escorrido
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 326.4 kcal / 1365.6 kJ
- Eiweiß
- 14.2 g
- Fett
- 18.2 g
- Kohlenhydrate
- 26.1 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Natrium
- 749.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 Min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2 Std.
Pão de Bacalhau
40 Min
Tarte de cogumelos
50 Min
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min
Quiche de atum sem massa
30 Min
Pudim de peixe-espada preto
40 Min
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Quiche de frango, tomate e manjericão
1 Std.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min