Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 portion

Zutaten

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 20.3 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 799.7 kJ / 191.1 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 24.9 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 48.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Open Cooking 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cantonese Steamed Fish

40 Min

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 Min

Teochew Seafood Porridge

45 Min

Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice

50 Min

Steamed Papaya Milk

50 Min

Sliced Fish Tofu Soup

2 Std. 10 Min

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

35 Min

Lala Clam Soup Meehoon

1 Std. 15 Min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 Min

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35 Min

Stir Fried French Beans

15 Min

Sambal Brinjal

40 Min