Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 portion

Zutaten

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 20.3 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 799.7 kJ / 191.1 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 24.9 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 48.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Open Cooking 32 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 Min

Sliced Fish Tofu Soup

2 Std. 10 Min

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1 Std. 20 Min

Cantonese Steamed Fish

40 Min

Hakka Rice Wine Chicken

1 Std. 25 Min

Old Cucumber Soup

Keine Bewertungen

Stir Fried French Beans

15 Min

Tang Yuan (Glutinous Rice Balls In Ginger Syrup)

1 Std.

Black Bean Pig's Tail Soup

2 Std. 20 Min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 Min

Ginger Scallion Fish Slices

40 Min

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 Min