Stir Fried French Beans

Name: Stir Fried French Beans
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 garlic clove; 10 g cooking oil; 300 g French beans; 50 g carrots; 15 g light soy sauce

4.6 7 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

garlic clove unpeeled
1
cooking oil
10 g
French beans cut diagonally
300 g
carrots cut in thin slices
50 g
light soy sauce adjust to taste
15 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 288 kcal / 1204 kJ

Eiweiß 15 g

Fett 4 g

Kohlenhydrate 50 g

Ballaststoffe 19 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 157 mg

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