Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1 36 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 411 mg

Eiweiß 16 g

Brennwert 1240 kJ / 297 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Knuspersticks

1 godz. 30 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Bananen-Haferflocken-Kekse

30 min

Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel

30 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Apfelherzen am Stiel

1 godz. 20 min

Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder

1 godz. 45 min

Reis mit Kürbisletscho

40 min

Schnelles Hirsotto

25 min

Kürbisgulasch mit Huhn

40 min

Kürbis-Lasagne

1 godz. 45 min

Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli

50 min