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Schweinemedaillons mit Kräuterkruste
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Butterschmalz zum Einfetten und Anbraten
-
Parmesan in Stücken (2 cm)50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Thymianblättchen, frisch1 TL
-
Paniermehl40 g
-
Butter weich50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Honig5 g
-
Schweinefilets, sehnenfrei in Medaillons (ca. 3 cm)600 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
619 mg
Eiweiß
37.3 g
Brennwert
1469.9 kJ /
351.3 kcal
Fett
17.3 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
10 g
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