Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porce

Zutaten

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 163.1 mg

Eiweiß 6.4 g

Brennwert 1258 kJ / 300 kcal

Fett 6.3 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 53.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 Min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 Std. 15 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

Špaldový salát

Špaldový salát

20 Min

Kubánské picadillo

Kubánské picadillo

50 Min

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

Špagety s tomatovou omáčkou a houbami

25 Min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30 Min

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35 Min

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min