Veganer Bärlauch-Dip

4.7 36 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

250 g

Zutaten

Bärlauchblätter, frisch in Stücken (2-3 cm)
30 g
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
130 g
Olivenöl
20 g
Haferdrink
100 g
Salz
½ TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 239.6 mg

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 662.6 kJ / 158.4 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 8.2 g

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