Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

4 doses

Zutaten

acelgas s/ os talos
350 g
água
1000 g
cebola cortado em pedaços
60 g
azeite
20 g
sementes de cominhos
2 c. chá de
concentrado de tomate
20 g
tomate em pedaços
400 g
pasta de tamarindo
40 g
água
350 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
feijão-manteiga cozido escorrido
220 g
açúcar
½ c. sopa de
coentros em pó
1 ½ c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
flocos de malagueta seca
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 11.2 g

Brennwert 1317.6 kJ / 314.9 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 44.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Março - Frutas e legumes do mês 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 Std. 5 Min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 Std.

Carne satay com noodles arco-irís - TM7

Keine Bewertungen

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

1 Std. 45 Min

Cuscuz com legumes à valenciana

35 Min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Caldo de legumes com gnocchi

30 Min

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30 Min

Salada de batata com molho "green goddess"

Keine Bewertungen

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 Min

Pimentos recheados com arroz integral

1 Std. 45 Min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 Min