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Creme de beringela
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
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alho1 - 2 dentes de
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chalota60 g
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beringela cortada em pedaços500 g
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azeite mais q.b. p/ temperar50 g
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caldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
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água800 g
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painço em grão80 g
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sal¼ - ½ c. chá de
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pimenta-de-caiena em pó2 - 3 pitadas de
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sumo de lima mais q.b. p/ temperar (½ unid. aprox.)10 g
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natas mais q.b. p/ guarnecer200 g
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Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
403.2 kcal /
1687 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
26.5 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
13.4 g
Natrium
251.4 mg
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