Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Massa
- 200 g farinha de milho
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 30 g óleo
- 120 g farinha tipo 55
- ½ c. chá de fermento p/ bolos
Recheio
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados bem espremidos
- 150 g queijo ricota
- 150 g queijo feta
- 150 g leite
- 3 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 458.2 kcal / 1917.2 kJ
- Eiweiß
- 16.3 g
- Fett
- 23.7 g
- Kohlenhydrate
- 46.5 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Natrium
- 739.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brigadeiro de lima com framboesas
1 Std. 30 Min
Pad thai de abóbora
40 Min
Salada kimchi com sobras de frango
15 Min
Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos
30 Min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1 Std.
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1 Std.
Piza com base de lentilhas
30 Min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 Min
Empadão de frango com caril
1 Std. 15 Min
Rochedos de aveia, coco e mel
25 Min
Brownies de beterraba
45 Min