Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
30 g di pinoli
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
150 g di Feta sbriciolata
50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 496.4 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 933.2 kJ / 223 kcal

Fett 18.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 8.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pere al vapore con salsa di lamponi e cioccolato fondente

40min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30min

Tacos con verdure e fagioli

Nenhuma avaliação

Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli

1h

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1h 30min

Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci

1h 30min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3h 30min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Pesto di lattuga

15min

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

1h 30min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20min

Insalata di gamberi, sedano e melone

20min