Geräte und Zubehör
Merluzzo sottovuoto glassato al curry
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Merluzzo
-
1500 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
400 g di filetti di merluzzo (4x100 g ciascuno, spessore 2 cm)
-
4 pizzichi di sale
-
4 pizzichi di zenzero in polvere
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 cucchiaini di olio di sesamo
Glassa al curry
-
30 g di scalogno a metà (30 g circa)
-
15 g di zenzero, radice fresca pelata e tagliata a fettine sottili (2 mm circa)
-
25 g di olio di sesamo
-
180 g di latte di cocco, in barattolo
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 cucchiaino di zucchero di canna
-
1 cucchiaio di curry in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1264.4 mg
Eiweiß
18.4 g
Brennwert
1034.5 kJ /
247.3 kcal
Fett
17.4 g
Ballaststoffe
1.6 g
gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
4.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cottura sottovuoto
54 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle
40 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.
Salmone al sesamo e crema di piselli
1 Std.
Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki
2 Std. 10 Min
Salmone con crema di avocado sottovuoto
1 Std.
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 Min
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1 Std. 20 Min
Filetto di manzo sottovuoto con salsa al cioccolato nero
2 Std.
Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese
1 Std. 30 Min
Pesce spada agli agrumi sottovuoto
1 Std. 15 Min
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min