Porridge con pomodorini e basilico

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std. 20 Min

4 porzioni

Zutaten

150 g di fiocchi di avena senza glutine
600 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
10 g di olio extravergine di oliva
10 g di burro
200 g di pomodori ciliegino a metà
4 - 5 mozzarelline ciliegine (75 g circa)
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 122 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 934 kJ / 223.2 kcal

Fett 10.2 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 26.6 g

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