Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cuscús
- 300 g de cuscús
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de agua fría
Hierbas aromáticas
- 2 dientes de ajo (optional)
- 25 g de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 15 g de menta fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- 10 g de ciboulette picado
- 1 cucharadita de jugo de limón
Vinagreta
- 100 g de jugo de limón
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de morrón rojo en trozos
- 100 g de morrón verde en trozos
- 300 g de cebolla de verdeo en cuartos
- 100 g de aceitunas negras sin carozo
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de sal
- 2 tomates maduros en cuartos
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1423 kJ / 340 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 41.45 g
- Fett
- 15.7 g
- Ballaststoffe
- 4.05 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Budín de naranja
1sa
Brócoli con limón y ajo
20min
Arroz con emulsión de verduras
30 Min
Hummus de zanahoria
15 min
Tarta de kale
1sa 30 dk
Pizza de coliflor
20min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35 Min
Torta de almendras
1sa 10 dk
Hummus de remolacha
Geen beoordelingen
Peceto al vapor con salsa de tomate
2sa
Fainá
2h 10min
Pollo especiado
45 Min