Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené nasekané
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 471 kcal / 1971 kJ
- Eiweiß
- 27.8 g
- Fett
- 14.1 g
- Kohlenhydrate
- 68.9 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.6 g
- Natrium
- 224.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 Min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2 Std. 50 Min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Keine Bewertungen
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky
Keine Bewertungen
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
Keine Bewertungen