Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
High protein smoothie z banánů a datlí
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 sklenice
Zutaten
-
250 gramů mandlového mléka
-
100 gramů banánu
-
25 gramů čokoládového proteinového prášku
-
20 gramů arašídového másla, hladkého
-
1 čajová lžička kakaového prášku plus extra na posypání
-
2 datle
-
6 - 8 ledových kostek
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sklenice
Natrium
224.6 mg
Eiweiß
27.8 g
Brennwert
1971 kJ /
471 kcal
Fett
14.1 g
Ballaststoffe
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
68.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Sladko kyselá vepřová žebírka
40 Min
Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)
1 Std. 35 Min
Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu
9 Std.
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4 Std.
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 Std.
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1 Std. 20 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Bulgurové sushi s lososem
1 Std. 20 Min
Veganská kaše s ovocem a skořicí
15 Min