Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 gramů rebarbory, na kousky
- 2 balíčky vanilkového cukru
- 90 gramů vody
- 200 gramů banánů, zmražených na kousky
- 10 gramů kokosového mléka
- ½ čajové lžičky citrónové šťávy
- 180 gramů mandlového mléka
- mleté skořice, na ozdobení
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 355 kJ / 85 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 1.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Energy smoothie
10min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Mangové lassi
10min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min