Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porce

Zutaten

150 gramů vařené červené řepy na kousky
200 gramů jablek bez jádřince, na kousky
4 sušené meruňky
30 gramů agávového sirupu
40 gramů špaldových vloček
70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
50 gramů kostek ledu
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
12 pekanových ořechů na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 10 g

Brennwert 2348 kJ / 560 kcal

Fett 31 g

Ballaststoffe 13.4 g

Kohlenhydrate 54 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SMOOTHIE BOWL 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2 Std. 20 Min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 Min

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1 Std. 45 Min

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 Min

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 Min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 Min

Chlebový žitný kvásek

84 Std. 15 Min

Domácí karamely

2 Std.

Mandlová mouka

5 Min

Profiterolky se šlehačkovo-limetkovým krémem

1 Std. 10 Min

Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány

1 Std.

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min