Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porce

Eiweiß 58 g

Brennwert 2815 kJ / 670 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Přílohy 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rybí rolky s houbovou náplní

50 min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 min

Jahodová zmrzlina

10 min

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45 min

Lososové muffiny s koprem

45 min

Rillettes z uzeného lososa

10 min

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 min

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 min

Tuňáková pomazánka s kukuřicí

10 min

Svěží jahodová zmrzlina

5 min