Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 2815 kJ / 670 kcal
- Eiweiß
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dip z červené řepy
15 Min
Kaštanový koláč
50 Min
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 Min
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10 Min
Vaječný likér s mákem
1h 20min
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
Keine Bewertungen
Křupavoučký květák
1 Std.
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Hummus z červené řepy
10 Min
Čokoládovo-kaštanový cheesecake
1 Std. 45 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min