Geräte und Zubehör
Avokádo plněné tuňákem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porce
Zutaten
-
10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
-
10 gramů červené cibule
-
15 gramů celeru
-
80 gramů rajčat na čtvrtky
-
100 gramů neutrální olej
-
1 vejce
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
-
1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
-
120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
-
2 avokáda zralá a tvrdá
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
9 g
Brennwert
1403 kJ /
334 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
1 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Letem světem s Thermomixem®
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Bílá chai horká čokoláda
20 Min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 Std. 30 Min
Hříbkové máslo
4 Std.
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 Std. 20 Min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 Std.
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 Min
Tuňákové máslo s kapary
5 Min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Brokolicový salát s goji
10 Min