Geräte und Zubehör
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porce
Zutaten
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
19 g
Brennwert
2125 kJ /
507 kcal
Fett
46 g
Ballaststoffe
7.3 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 Min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 Std.
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1 Std.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Tuňákové máslo s kapary
5 Min
Polévka Tom Yum
15 Min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 Min