
Kompatible Versionen
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů olivového oleje
- 600 gramů vepřového masa, bez kosti na kostky (6 cm x 4 cm)
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 150 gramů cibule na čtvrtky
- 200 gramů zralých rajčat na kousky
-
20 - 30
gramů konzervovaných jalapeño chilli papriček
oder 1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky - 120 gramů červené papriky na kousky (2 cm)
- 120 gramů zelené papriky na kousky (2 cm)
- 250 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
oder ½ kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody) - 6 kukuřičných tortill
- 4 polévkové lžíce sušeného koriandru
- 100 gramů zakysané smetany
- 2 avokáda
- 1 limetka na klínky
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 446 kcal / 1875 kJ
- Eiweiß
- 29 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1 Std. 10 Min
Buddha bowl s kuřecím masem
1 Std.
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Karamelové donuty
4 Std.
Massaman curry s kuřecím masem
1 Std. 40 Min
Letní veganské rolky
35 Min
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 Std. 15 Min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1 Std. 20 Min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 Std.