Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

4.0 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 porcí

Zutaten

2 lilky (cca 700 gramů)
2 stroužky česneku
50 gramů olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 čajová lžička římského kmínu mletého
200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
rukola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 2.73 g

Brennwert 532 kJ / 127 kcal

Fett 9.73 g

Ballaststoffe 2.92 g

Kohlenhydrate 6.97 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pomazánky 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15 Min

Hummus z červené řepy

10 Min

Salát s chřestem a jahodami

1 Std. 35 Min

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1 Std. 35 Min

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1 Std. 50 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 Min

Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)

40 Min

Bramborový salát s lososem a avokádem

1 Std. 10 Min

Chřestový salát s mangem

35 Min

RAW burgery se sušenými rajčaty

20 Std. 5 Min

Dip ze sýru feta se zeleninou

15 Min

Bazalkové pesto

10 Min