Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 lilky (cca 700 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 50 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 1 čajová lžička římského kmínu, mletého
- 200 gramů řeckého jogurtu (100 gramů do pomazánky, 100 gramů na ozdobu)
- rukola
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 532 kJ / 127 kcal
- Eiweiß
- 2.73 g
- Kohlenhydrate
- 6.97 g
- Fett
- 9.73 g
- Ballaststoffe
- 2.92 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Jehněčí s cizrnou
1 godz. 5 min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 Std. 50 Min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30min
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1 Std. 10 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Salát s cuketou a chřestem
35min
Paštika s tuňákem a lososem
12 Std. 10 Min
Hráškové pesto s ricottou
10 Min
Kašmírská rýže
30min
Lilková pomazánka
50min
Hummus z červené řepy
10 Min